Retiro de Yoga - Maio de 2011.

Namaskar!!!

Pratique, relaxe e socialize. Uma oportunidade de enfatizar ou engajar sua prática, vivenciar, se conectar ainda mais a sua verdadeira essência.
Vagas limitadas.

Encontrará no Retiro:

- paz, alegria, harmonia, luz;
- massagem relaxante ( valores promocionais - horários livres);
- alimentação e hospedagem inclusas;
- meditação e práticas; vivências.
- muitoooo mais.....

Om Shanti  Namaskar.

"Que todos os seres possam ser livres e felizes em todos os lugares, em pensamentos, palavras e ações".

Cisne Branco X Cisne Negro : Onde sua mente está?

Sonhos..!!!!!!!!!

Então onde estarás cisne branco e cisne negro?!

As ferramentas estão sempre a nossa disposição. Abra os olhos, pratique e acredite!

Os desejos subjetivos, as crises, mas e o sonho?

O sonho de estar feliz, se tornar feliz, SER FELIZ? A humanidade almeja isso. Não é só você, apenas você. Sim a felicidade é para todos.

   

Querer entender a mente? Querer superar medos? Superar traumas?

O cisne branco está aí dentro, vibrando em seu peito, com toda a pureza e consciência. E o cisne negro representando no teatro da vida a mente tagarela, todas as vontades que geram frustrações e insatisfações a partir do momento em que “não se atinge a meta”.

Se corromper, corroer por dentro, devido a um desejo inalcansável? Deixar realmente de sentir a VIDA. Ver de perto as oportunidades e a VIDA espelhar a íris dos olhos mais intensos e abertos. Pulverizar os anseios e desejos. E se perguntar como o cisne negro surge? Hoje você quer algo, amanhã você também, em algum momento agradeceu o fato de poder viver nesse mundo?

O filme é muito mais do que isso. Intensidade?Querer Bem? Vontade de viver? Boicotar-se?

Ainda dá tempo.....

Magnífico como utilizar o balé para representar a vida como ela é.

A Vida é sua, mas saiba como vive-la. Depender dos outros? Depender de você mesmo, utilizar as mais belas e puras ferramentas. Desde abrir os olhos quando acordar a agradecer o fato de voltar a dormir no final de um dia. Carregar dentro de si os medos? Insultar a verdadeira essência humana?

Veja sim o filme, como um observador da sua própria essência e consciência.

Não me refiro a caracter, falo de uma essência UNIVERSAL, afinal pra que você veio ao MUNDO?

Namaskar!
Joana Reis

Solidariedade e Yoga ! - SOMOS TODOS UM.

No dicionário você encontrará " Sentido moral que vincula o indivíduo à vida, aos interesses dum grupo social, duma nação, ou da humanidade "

Independente de religião, filosofia de vida, partido político, interesses etc. A solidariedade é o sentimento humano em estado físico..Estado físico este que te possibilita moralmente praticar, usar da sua ação e atitude positiva em prol da humanidade. Podemos utilizar do nosso corpo físico e intelecto em momentos como esse.

Ficar questionando AGORA se foi catastrofe natural, se é uma adminstração governamental falha, de que adianta, TUDO ESTÁ DESMORONANDO.

Vamos nos ajudar!! Não moro lá, mas gosto de usar o "efeito mãe": E se fosse sua mãe? E se fosse a minha mãe? E seja qual mãe for? SOMOS TODOS UM.

Ananda Marga (Travessa Santa Leocadia, 30 Copacabana Tel 22555549)Pede donativos como: cestas básicas, material de higiene pessoal, material de limpeza, toalhas, fraldas, mamadeiras, absorventes, colchonetes, roupas de cama, lanterna, lampião. Sabemos tambem que ha muitas crianças nos alojamentos, que precisam se distrair, ha a necessidade de chupetas e brinquedos.

o Site da Ananda Marga : http://anandamarga.org.br/ananda_marga.php

Uma ótima reflexão.

GURU VANDANA (Guru Puja)
Akhan´da man´dalákáram´
Vyáptam´yena carácaram
Tatpadam´darshitam´yena
Tasmae Shrii Gurave namah
Ajinána timirándhasya
Jinánáinjana shalákayá
Caksúrunmiilitam´yena
Tasmae Shrii Gurave namah
Gurur Brahma Gurur Vis´n´u
Gurur Devo Maheshvarah
Gurureva Paramah Brahma
Tasmae Shrii Gurave namah

Significado do mantra

Ser Infinito, que expressa o Ser Supremo, e
Permeia os mundos animado e inanimado;
Eu saúdo o amável Guru
Ser que, com a essência do saber,
Ilumina o caminho daquele que não vê,
Devido a ignorância ou a obscuridade,
Eu saúdo o amável Guru.
Guru Criador e Preservador, Guru Destruidor,
Guru que é o Supremo Brahma,
Eu saúdo o amável Guru.
Todas as riquezas do universo pertencem a Ti e,
Eu as devolvo a Ti

Namaskar,

Joana Reis

Jejum - Prática Sádhana: nossa prática pessoal.

Hoje não é dia de jejum, mas resolvi falar um poquinho de jejum ja que é um assunto que faz parte do conhecimento da yoga.

O dia de jejum é dia de lua nova. O jejum voluntário é chamado Upavasa. Manter-se próximo a Ishvara.O que significa manter a mente absorta no pensamento de Ishvara.

Quando se aproximam os dias de lua cheia e lua nova, podemos observar que os elementos gasosos e líquidos do corpo são atraídos para o cérebro e para o peito, provocando-nos uma sensação de desconforto.

Portanto,quando não comemos nesses dias, esses elementos são atraídos das partes superiores do corpo para as partes inferiores, aliviando-se assim a sensação desagradável.

Os alimentos ingeridos convertem-se após seu processamento, numa substância final denominada shukra, que se constitui um nutriente do cérebro.

A partir dessa substância é que se produzem as partículas ectoplásmicas da mente unitária.

Se fizermos jejum seguindo o sistema, na lua nova, cheia ou ekadashi (décimo primeiro dia depois da lua cheia e depois da lua nova), nenhum excesso de shukra estimulará as vrittis (tendências mentais como medo,

aflição, ódio e etc..), e assim a mente será influenciada por vrittis mais elevados (pensamentos e fluidez positivas).

Além do mais, devido ao jejum, resíduos tóxicos e nocivos ao corpo são debelados e expelidos.

Finalmente a energia não gasta na digestão de alimentos, pode ser utilizada para outros fins.

Portanto, o dia do jejum é uma excelente ocasião para a prática de sadhana.

Fonte: Ananda Marga
(Caryacarya parte 3)

Aproveite e inicie o ano de 2011, com muito mais disposição para sua prática pessoal, consciente e puramente energizado.

Por que não começar Segunda?!?!? Depois das reflexões a cima acrescentando seu conhecimento: ACEITE E PRATIQUE.

Veja o vídeo e se MOTIVE.
http://www.youtube.com/watch?v=mlEQZ-dYpwU

UM EXCELENTE 2011.

Muita paz e muita luz.
Hare Om...
Yoga Ganapatti.

Om Shanti - BOAS FESTAS - Natal e Ano Novo.

Permaneça no centro, no caminho do meio, com determinação, persistência, coragem e muita serenidade.

Um 2011 iluminado, focado, de muito amor, paz e Luz. Que sua Consciência se conecte cada vez mais com a Consciência Suprema. Que suas energias possam ser revigoradas, e assim possa praticar a SUA verdadeira existência e essência.

Boas Festas!!!

"Pensamento positivo e ações corretas".

Que você possa praticar a essência com humildade e foco. Afinal SOMOS TODOS UM...

Om Shanti, "muita paz e muita luz"

Namastê!!

Segue SAUDANDO.....2011 !

Jantar Vegetariano - 18 de Dezembro de 2010.

JANTAR VEGETARIANO

Namaskar para Todos

Jantar vegetariano 18 de Dezembor,(Sábado) 19 Horas com programa Cultural.



Ananda Marga
Travessa Santa Leocadia- 30, Copacabana,Rio de Janeiro
Brasil.cep:22061-050 Tel:2255-5549,3287-8719

Hare OM...
 
"Palavras não podem comunicar o valor do Yoga, é preciso experimentá-lo." B.K.S. Iyengar

Medita América !!!

Sábado dia 16 de Outubro, Pedra do Arpoador - Rio de Janeiro as 16h

Uma ótima semana de Luz e de Paz.

Namastê